Aromaterapia

Aromaterapia este practica folosirii uleiurilor volatile din plante, inclusiv a uleiurilor esențiale pentru a susține starea de bine atât a planului fizic, cât și a celui emoțional. Este o ramură a medicinei complementare care s-a dovedit a fi atât preventivă, cât și curativă.

Aromaterapia a câștigat tot mai mult teren în ultimii ani, pe măsură ce oamenii au devenit mai interesați să înlocuiască substanțele chimice de sinteză cu cele naturale sau atunci când au fost nevoiți să caute soluții pentru bacteriile rezistente la antibiotic. În urma experimentelor, a fost descoperit un uriaș potențial al uleiurilor esențiale, care nu numai că omoară bacteriile rezistente, dar pot și să scadă rezistența la antibioticele convenționale.

Cea mai fascinantă parte a aromaterapiei, dacă mă întrebați pe mine, este felul în care aceasta reușește să se adreseze ființei umane abordând-o în mod holistic. Când vei folosi un ulei pentru gripă, spre exemplu, efectele lui vor apărea și pe plan psihic, emoțional, energetic. Uleiurile esențiale nu se adresează doar unor probleme specifice, se adresează persoanei în totalitatea lui. Iar asta este cu adevărat fascinant. Pentru că atunci când somatizăm, de cele mai multe ori ignorăm adevăratele cauze, iar aromaterapia ne susține în tratarea cauzei, pentru ca apoi acest lucru să aibă efecte asupra simptomului.

Ce sunt uleiurile esențiale?

Uleiurile esențiale sunt substanțe naturale aromatice, volatile, extrase din semințe, rădăcini, scoarțe, tulpini, frunze, flori, rășini și alte părți ale plantelor. Cel mai des sunt obținute prin distilare. Pot, de asemenea, să fie extrase mecanic sau prin presare, cum este exemplul uleiurilor din citrice care sunt obținute din coji. Atunci când sunt folosiți solvenți, produsul finit este un absolut care conține uleiuri esențiale și alți compuși din planta din care este obținut.

Compoziția chimică a uleiurilor esențiale este foarte complexă și poate consta din sute de compuși distincți.

Scurt istoric

Textele istorice și dovezile arheologice, inclusiv hieroglife, manuscrise chineze, înregistrări ale medicilor greci și referințe biblice, sugerează că esențele aromatice și uleiurile esențiale au fost parte integrantă în susținerea sănătății și a stării generale de bine de-a lungul secolelor, din antichitate până în zilele noastre.

Conform datelor istorice, părintele medicinei moderne, Hipocrate, a folosit uleiurile aromatice pentru a salva locuitorii Atenei de o ciumă devastatoare.

Descoperirea proprietăților antibacteriene ale uleiurilor esențiale este atribuită chimiștilor francezi. René- Maurice Gattefossé, după ce și-a tratat o arsură puternică cu ulei de lavandă, și-a continuat experimentele cu uleiuri esențiale și toată munca lui a avut drept finalitate ceea ce azi e cunoscut sub termenul de "aromaterapie". Inspirat de munca lui Gattefossé, medicul Jean Valnet a folosit uleiurile esențiale pentru a trata rănile și infecțiile soldaților în cel de-al Doilea Război Mondial. Prin anii '50, Marguerite Maury a început să dilueze uleiurile esențiale în baze purtătoare și a inventat combinațiile din uleiuri esențiale pentru probleme de sănătate specifice.

Astăzi, un număr impresionant de dovezi demonstrează proprietățile de susținere și întărire a organismului pe care uleiurile esențiale le posedă. Studii clinice realizate în Europa, Japonia, Australia, Statele Unite ale Americii, India, Canada, toate atestă eficiența uleiurilor esențiale pentru o mare varietate de probleme de sănătate, incluzând infecții, dureri, anxietate, depresie, stări de greață, echilibrare hormonală și multe altele.

Aromaterapia este știință și artă în același timp

Este o terapie ce folosește uneltele naturii pentru a sprijini remarcabila abilitate a organismului de a-și regăsi homeostazia. Percepția, atât de des întâlnită, conform căreia nu există dovezi care să demonstreze eficacitatea uleiurilor esențiale, precum și scepticismul (pe care îl înțeleg într-o fază inițială) în ceea ce privește aromaterapia, sunt extrem de superficiale și fără sens.

Cea mai bună formă de medicină, după părerea mea, este cea integrativă, care combină tot ce este mai bun din medicină modernă cu medicina complementară, folosind-o în prima fază pe cea mai sigură și non-invazivă dintre ele. 

Aromaterapia înseamnă și (auto)educare; așadar, înainte de a emite vreo părere, te îndemn pe ține, cititorule, să aprofundezi subiectul. Caută să înțelegi ce înseamnă cu adevărat uleiurile esențiale și cum acționează, ai grijă ce uleiuri folosești, învață să privești organismul într-un mod holistic, educă-te!

Sursa